“Вредные привычки”.

Видеоролик “Вредные привычки”.
Вредные привычки оказывают негативное влияние на жизнь молодежи в целом, а также на жизнь и деятельность личности в отдельности. Последствия вредных привычек очевидны. Доказано, что они отрицательно действуют на организм вплоть до его разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани и умственную деятельность. Альтернатива этому-здоровый образ жизни, занятия спортом. Оздоровительное влияние физических упражнений на организм человека известно с глубокой древности. Занятия физическими упражнениями являются очень сильным средством изменения физического и психического состояния человека. Правильно организованные занятия укрепляют здоровье, улучшают физическое развитие, повышают физическую подготовленность и работоспособность, совершенствуют функциональные системы организма человека.
Вместо вредных привычек, свое свободное время можно посветить спорту.